刚开始描红，然后临摹，然后经过一段提笔即练字的阶段，哪怕是打草稿，字才能真正练好。
没有用心练，你是为了练字而练字
所谓的临摹，包含了临和摹两个过程，半透明纸蒙在上面叫摹，描红与之类似，字帖放前面，照着写叫临，又叫对临，记住那个字了，不看字帖写，叫背临。
在学字的过程中，这三个方面可以交替进行，先摹，觉得有把握了就临，临了感觉不像就再摹，等到感觉自己掌握得差不多了，合上字帖写，如果感觉不像就再对临。
总之这方面并没有严格规定，一切以你如何尽快掌握这个字为前提。
要练好字，必须在写字的时候要用心分析字的结构，要做到眼到、手到、心到。不要把临帖当成抄写。
希望对你有帮助。
不建议使用这种方法，凹槽对你的笔有引导作用，使你对笔的控制练习会缺失。当然，这种方法还是有一定的效果，比如上手更快。同时也会形成一些不好的习惯，比如机械化、程式化。写字的变化很多，自己学会控制笔行动才能更得心应手。
临帖也要讲究方法，一定要不断读帖、研贴。就是把自己写的字与原帖对照，琢磨每个字的结构，笔划特点。特别是笔划的长短、角度、相对位置、比例等间架结构的问题。然后不断改进，才会有进步。
有用，但用处不大，如果自己写字的根底本来很差，练字帖不一定就能把字写好；练字重要的是写字的基础和心情，两样结合，不要描摹，就自己慢慢写，慢慢练，效果才好…直到练出自己的风格。
方法不对。临帖一定要严格按照要求去临。另外要学会读帖、研临。建议你看看相关教学视频。
我觉得楷书就算了，不太实用，找一些硬笔行书练练。对于平常人来说单一的笔画并不重要，主要是字的结构要美观，也就是笔画之间如何搭配，练一些行书，多体会笔画之间的位置关系，一个字要练许多遍，反复体会，不求把所有字练一遍，只挑几个字练精，这样会有很大收获，我这假期也在练字，这是我的一些体会。
我也有本欧阳询的书法帖，感觉没什么用。推荐张树良、史小波硬笔行书，
书法练字是一个因人而异的话题，而字帖的选择也是一样。什么样字帖适合你，哪种字帖让你进步最快，需要我们了解不同字帖之间的优劣势，才能选择更适合自己的字体。
1）就材质而言，字体大致分为两种：描红和模具。凹槽练字板基本上属于后者。
2）描红和模具之间的优劣势：
A. 练字板/模具：优点是能够最大限度地约束你的运笔，让你能最大限度地了解字帖字体的间架和笔画，就像刚买的新皮鞋；缺点是容易束缚练习者的自我发挥，价格比较贵，适合手头宽裕的初学者。
B. 蒙纸字帖：也就是我们常见的纸质字帖，它是最为传统的练字方式，投入小，收效大，普适性强，适用于书法学习的任何阶段；缺点是 不能最大限度约束练习者的笔画，见效时间比前者要稍慢，同时也有点费眼睛。
假如将两种练习方式都是古往今来最常用的书法练习方式，题主与其在逐一尝试然而二选一，倒不如将两者结合起来一起运用，不同的练习体验兴许会收获不同的感悟。
另外，练字中还会遇到另外一个困扰初学者的问题：练字用什么笔？
A. 初学者不建议使用圆珠笔、中性笔，因为圆珠笔笔尖比较太滑、签字笔笔尖太僵，都不利于写字时对笔画和运笔技巧的感受；
B. 最好选用钢笔、铅笔。选一支价格适中、书写优秀的好钢笔。工欲善其事，必先利其器！可在全球十大钢笔品牌（附钢笔的来历及简易挑选保养方法） 中找到答案，里面有很齐全的钢笔和挑选方法，很实用。
最后，也是最重要的：要有一颗坚持不懈的心。任何事情都不可能一蹴而就，想写好字也是。所以要持之以恒地练下去，即便不成书法家，也必有大收获。
推荐中华传统文化经典临摹字帖，有多种经卷可以描抄，即可练字又可和佛法结缘，积累功德。