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13岁的男生怎么吃才能长高,跟着长高营养食谱一周搭配吃有用吗?
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第1个回答 2024-02-09
正常营养合理搭配就行,关键是要坚持体育锻炼身体才行,比如单杠、双杠、吊环等等体育器材要坚持训练才能长高。
第2个回答 2024-02-13
长高营养食谱多少还是有点用的吧,我跟你说想要长高的话除了饮食营养丰富外,还要补充长腿鹿氨基丁酸,我两个孩子都吃了这个,吃了3个多月,大儿子长了3.4厘米,小女儿长了2.9厘米,从来没有过的长高速度,所以我现在都还让他们继续吃,你要是想了解的话可以去益生谷天猫旗舰店看看
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