第1个回答 2020-08-03
乳腺增生是大部分女性都会遇到过的一种乳腺问题，当女性朋友内分泌失调，雌激素分泌过多的时候，乳腺组织就会产生增生，这时候会有一些肿块，偶尔会有疼痛感，尤其是在月经前后的时候，由于体内激素的波动，这时候乳房会出现轻微的胀痛感，随着月经期的到来，疼痛感也会逐渐消失。如果乳腺增生不是很严重的话，对于身体健康也但没有多大的影响，但是乳腺增生一旦加重的话，也会引起身体健康出现威胁。
很多女性得了乳腺增生，觉得非常烦恼，因为可能没有特殊的药物可以治疗，其实日常生活中有一些食物具有天然通乳消肿的效果，如果经常拿来泡水喝的话，或许能够通乳散结，使乳腺更加健康。
有乳腺增生怎么办?女人喝水时放点它，或许通乳散结，更健康
丝瓜络
丝瓜络就是丝瓜成熟之后里面的丝络，中医觉得丝瓜络可以有通乳的效果，如果女性朋友有乳腺增生的话，不妨每天用丝瓜络泡水喝，可以很好的疏通经络。丝瓜络中含有丰富的皂甙、半乳聚糖以及木聚糖，这三种营养物质对于提高细胞活跃度，促进新陈代谢有非常好的效果，同时能达到通乳散结的作用。
鱼腥草
鱼腥草既是一种菜，也是一种中药，是一种非常温补的食材，如果经常喝一点鱼腥草泡水的话，能够促进身体的气血循环，减少体内湿气的堆积，尤其是女性朋友有妇科炎症或者是有乳腺增生时经常用鱼腥草来泡水喝，可以消除体内的炎症，对于通乳散结也有很好的效果。
橘子丝络
橘子丝络是一种很好的中药材，在日常生活中我们吃橘子时看见白色的丝络，觉得口感不好都会扔掉，其实是浪费了好食材，橘子丝络中的白色物质具有缓解乳腺增生的作用，而且营养价值也非常高，橘子丝络中有一种维生素p，这种物质对于理气化痰，通疏通经络有非常好的作用。如果经常用来泡水喝的话，还能够促进新陈代谢，尤其是有乳腺增生的女人每天喝点儿橘子丝络泡水，可以很好的通乳散结，使乳腺增生的缓解。
除了以上内容之外，大家在日常生活当中也要多注意，养成一个良好的生活习惯，多运动，少熬夜，保持良好的心情。
第2个回答 2020-06-17
乳腺增生是女性乳房常见的良性疾病，但女性朋友们也应及时治疗。对于症状轻微的乳腺增生，可通过服用药茹蔬灵茶
缓解疼痛。这里小编为大家介绍一下乳腺增生的症状与治疗预防。
乳腺增生的症状：
(1)乳房疼痛：常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛以乳房肿块处为主，亦可向患侧腋窝、胸胁或肩背部放射;有些则表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。
(2)乳房肿块：肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，好发于乳房外上象限，亦可见于其他象限。肿块形状有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，其中以片块状为多见。肿块边界不明显，质地中等或稍硬韧，活动好，与周围组织无粘连，常有触痛。肿块大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm。乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。
(3)乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，为自发溢液，草黄色或棕色浆液性溢液。
(4)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。
(5)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。
第3个回答 2019-10-31
乳腺增生是一个很泛泛的概念，乳腺增生现在越来越认为是一种正常的生理过程，是乳腺随着女性激素水平的周期而出现的不同程度的周期性改变，不用担心。如果出现比较严重的乳房胀痛、触痛等症状时，可以口服药物治疗。各种药物大同小异就采取“乳， 润。 安”去治的方法，可以活血化瘀消除肿块，一定时间后，自然会有明显改变，。
乳腺增生的生活护理：
1、心理上的治疗，保持平和的心态
2、注意饮食习惯，少吃油炸食品，动物脂肪及甜食等
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐
4、多运动 ，注意休息时间，不要给自己太大压力，不要熬夜。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品