我怀孕的时候前三个月反应比较大，吃什么吐什么，也没有胃口，唯一对水果情有独钟，幸好那时候是秋天天气不太冷，水果也比较丰富，每天上班我都是提一堆水果，白天上班的时候我再一个一个的干掉，但是吃水果也要注意，不能你喜欢吃某种水果就一个劲的吃一种水果，比如有的人喜欢吃油桃，就一直吃油桃，我们要有个度就像是吃饭，不能自己喜欢吃一种菜就只吃一种，不喜欢的就不吃，这是不是 有点挑食了，水果也一样，孕妇建议每天吃三种以上水果，每样不要吃得太多，适可而止。
只要不是不利于胎儿发育或者孕妇禁忌的水果，都要做到适可而止。
其实孕妈很多水果都是可以吃，包括油桃，油桃对于孕妈来说算是比较好的水果，它营养丰富，尤其可以补充孕妈和胎宝宝所需的铁元素。
并且它的副作用几乎是没有的，比起吃杏或者李子，不管是油桃或者水蜜桃都是很好的水果。
而且油桃本身酸酸甜甜的味道特别对孕妈的口味，特别是孕吐阶段特别适合吃。
我怀宝宝六个月的时候老家的油桃刚好成熟，不仅便宜而且特别新鲜，现吃现摘。
因为口味很棒，所以我每天都要吃五到六个，但是半个月之后我去产检，医生说胎宝宝猛长了好多，说油桃虽好，但是糖分较高。
胎宝宝还是需要按正常的速度长大，孕妈饮食还是要做到营养均衡，小心物极必反。
所以不管孕妈多么爱吃油桃，都一定要控制好自己，尤其是不能走进一个误区，就是很多人都会讲到的说某种食物很有营养，孕妈要多吃，这可没有科学道理哦。
油桃也是桃还是少吃为好，你可以每天早上吃那么两个就得了，不要因为喜欢就天天的吃，油桃其实应该是跟桃子一样，有一些微寒的，如果你一次吃太多，可能胃就会受不了，所以咱们能够少吃一点，就少吃一点吧。
怀孕是一个重要的时间，对于怀孕期间的饮食，咱们还是要以营养均衡为主的，你不能说自己喜欢吃油桃，就可劲的只吃这一种水果。
什么食物吃多了都会不好，就连大米你吃多了，还有可能因为糖份太高得糖尿病呢。
因此对于水果，一天里你可以吃上三四种，不要只吃一种水果，而且油桃比较硬，也不是很好消化的。
吃太多你的胃也受不了，我们这里说树上结的果实，吃多了胃都会不舒服的，所以你能够少吃，还是少吃点。
什么水果只要每天只那么两个就好，如果一天什么都不吃，只吃油桃，相信你自己吃两天也会腻的。