第1个回答 2019-10-09
可以多喝一些菊花或者是做眼保健操。
第2个回答 2019-10-09
注意及时向窗外看一看，调节一下眼睛的松弛。
第3个回答 2019-10-09
最好是每天可以在室外至少有2个小时。
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眼睛视力变差,有什么好方法变好答：稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次.三,熨眼法此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3～5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢.四,洗眼法先将脸盆消毒后,倒入温水,...