最近皮肤比较干燥敏感，怎样做才可以缓解这个情况？
缓解皮肤干燥敏感的方法：
补水，每周至少敷三次补水面膜，而且一定要多喝水；但是晚上要少喝，避免水肿。
补充维生素C，多吃水果蔬菜，也可以口服维生素C。
少吃辛辣刺激的食物，吃辣容易刺激皮肤，使肌肤更加敏感。
保证充足的睡眠，尽量避免熬夜，维持身体正常的激素分泌，加快身体的新陈代谢。
保持适当的运动量。
选择温和不刺激的护肤品。