怎么样才可以瘦脸?

如题所述

第1个回答  2020-03-18
第2个回答  2018-03-09
瘦脸的方法:
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头,看天,张开嘴,舌尖向上送,坚持10秒;收回舌头,闭上嘴,缓慢低下头,重复10次,可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开,下颌左右移动,反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。
4、交叉两手,手掌放于两边的肩膀处。合上双眼,并将头向上抬,持续动作20秒。
5、将两手五指并拢,除食指与中指张开,用两手指腹分别按住眼睛的两端,张开眼睛注视前方,紧闭嘴唇,然后用双手手指不动往下拉,重复动作10次。
注意:任何动作不要过于用力,运动是肌肤的有氧运动,掌握好合适的力度,力度过大反而会弄伤脸部,瘦脸是个微调过程,需要坚持的耐心和执着度。快速瘦脸没有确切的答案,即使想通过手术方法,也要选择正规的医疗机构。
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