体虚怎么办？

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小孩子体质差怎么办答：小孩子体质差可能是孩子脾胃有问题,与抵抗力差和免疫力低下也有一定关系,才会导致孩子瘦弱体虚易生病。健脾的粥建议平时给小孩熬一些健脾的粥。少吃零食让孩子少吃零食,让孩子饮食多样化,多吃营养丰富容易消化的食物,少给孩子吃...

流产后身体虚弱怎么办答：根据您的描述,考虑流产后身体虚弱、贫血等有关,建议您及时到医院检查血常规排除贫血等,注意加强营养,多喝水,适当口服阿胶浆等治疗。及时检查血常规建议您及时到医院检查血常规排除贫血等。加强营养注意加强营养,合理膳食。多喝水...

体质很虚弱,应该怎么锻炼?答：你的情况，肯定要开始锻炼起来，不练只能越来越空，关键是如何开始的问题。身体虚弱的人，更不用说力量了，心肺功能肯定不好，体重比较大，关节也应该比较容易损伤，如果你没有锻炼的基础，为了保证安全，我建议你进入健身房...

夏天身体虚弱怎么办?答：1.要有充足的睡眠。成人一天6-7个小时的睡眠。2.要有良好的心情。心情不好会降低人体的免役力，容易被细菌或者病毒侵袭。3.要有适量的运动。运动能在很大程度地帮助我们增强体质。4.要有合理的营养。这是最后一条，也是...

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