第1个回答 2024-04-11
1. 体重指数（BMI）是衡量个人体重与身高比例的全球通用标准。它的计算公式是体重（公斤）除以身高（米）的平方。
2. 对于身高165厘米以上的女性，标准体重的计算公式是：身高（厘米） - 100。对于身高165厘米以下的女性，标准体重的计算公式是：身高（厘米） - 105。
3. 中国北方人的标准体重计算公式是：（身高厘米 - 150）乘以0.6再加上50，而南方人的计算公式是：（身高厘米 - 150）乘以0.6再加上48。
4. 正常体重的范围是标准体重加减标准体重的10%。超重的范围是标准体重加上标准体重的11%至20%。轻度肥胖的范围是标准体重加上标准体重的21%至30%。中度肥胖的范围是标准体重加上标准体重的31%至50%。瘦弱的范围是标准体重减去标准体重的11%至20%。严重瘦弱的范围是标准体重减去标准体重的20%以上。
5. 男性的标准体重计算公式是：身长（厘米） - 100。女性的标准体重计算公式是：身长（厘米） - 102。
6. 世界卫生组织（WHO）制定的标准是，BMI在18.5至24.9之间为正常体重，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。然而，这一标准主要基于欧美人群，可能不适用于亚洲人。
7. 亚洲人的肥胖标准有所不同，BMI在18.5至22.9之间为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。
8. 中国专家认为，中国人的BMI正常范围应比亚洲标准更窄，因为中国肥胖的特点是体型小、指数小，但肚皮大、危害大。中国人的正常体重指数上限不应大于22.6，比亚洲的22.9和欧美的24.9都要低。
9. 中国人体重指数的最佳值建议为20至22，BMI大于22.6为超重，BMI大于30为肥胖。腹型肥胖在中国人中较为普遍，即使体重指数正常或不很高，若腹围男性大于101厘米，女性大于89厘米，或腰围/臀围比值男性大于0.9，女性大于0.85，也会存在健康风险。本回答被网友采纳