月经量多的人平时可以吃阿胶吗

如题所述

第1个回答  2021-04-05
女性月经期间如果量比较多的话,是不能吃阿胶糕的。因为阿胶糕有活血的功效,如果在月经期间吃阿胶糕会导致月经量增多,出现血流不止的情况。另外,月经期间吃阿胶糕还会导致女性的内分泌失调,引起月经不调的情况出现。
女性在月经期间可以多吃一些温补的汤水,不要吃活血的药物,如果月经量比较少,可以适当喝一些红糖水,这样可以促进经血排出。月经期间的女性需要特别注意自己的饮食问题,不吃油腻辛辣的食物,不熬夜,保持良好的心态。
总的来说,月经量比较多的时候不适合吃阿胶糕,另外,容易上火的人群也不建议吃阿胶糕,避免上火。阿胶糕是很好的滋补品,但是不一定每个女性都适合吃,如果身体不适合,吃阿胶糕可能会起反作用,需要特别注意。
月经期间的注意事项
1、需要注意个人卫生,防止感染。在进行外生殖器的清洁时,使用温水不能用热水,也不能用肥皂水。这些都对身体不好,在月经期间,不能使用盆浴,可以洗淋浴,这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁,柔软,还需要勤换。
2、要注意保暖,避免受寒刺激。例如冷水浴,游泳,下水田等。如果在月经期间,受到突然或者过强的冷刺激,就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情,避免有精神刺激,还有情绪波动,不然也会影响月经的正常,所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活,不然会给女性带来一定的感染,因此要注意。
4、还要避免过度劳累,不能吃酸辣生冷,酒类的刺激性食物,需要多喝开水,能够保持大便通畅,这样可以减少盆腔充血现象,同时还需要注意多休息,以及保持充足的睡眠。
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