在现在的 社会 中,男性的压力很大,他们是家中的顶梁柱,很多人到了40岁之后就面临着,上有老下有小的状况,不论是生活、工作还是家庭的压力,都让他们快喘不过气。
到了40岁之后,不论男女,都会感觉得身体状况不如之前了,因此,一定要学会照顾自己,提高 健康 意识,少吃大鱼大肉,多喝一些茶。
男性饮茶是很常见的现象,长期喝茶的男性总会散发出不一样的魅力,下面给大家推荐4种适合中年男性饮用的茶,不知道该喝什么的人,不妨做个参考。
1.华中医胖大海
胖大海是梧桐科植物胖大海的成熟种子,现如今市面上胖大海的种类很多,但是华中医胖大海品质优异,均以天然成熟胖大海为原料,经过采摘、风干、晾晒等程序后加工而成,外观大小均匀、颗粒饱满、有轻微的褶皱,泛着微光。
此外,华中医胖大海在经过冲泡之后膨大数倍,味道甘甜,可以与枸杞、决明子、山楂等进行搭配,它含有丰富的胖大海素、糖类、蛋白质、纤维素等,经常熬夜、用嗓子的人可多饮。
2.决明子
对于电脑党和熬夜党以及长期用眼的人来说,决明子可以说标配了,所以被大家广泛饮用,海膳坊决明子与其他决明子相比,品质更加优异,进过特殊加工后,将天然决明子中的营养成分很大程度的保留了下来。
冲泡后的决明子味道甘甜,可以加入适当的蜂蜜或者冰糖,其汤汁清澈无杂质,决明子中的决明素、蛋白质、维生素、矿物质等也快速析出,能够满足人们日常营养所需。
3.君山银针
君山银针是我国十大名茶之一,产于湖南省岳阳洞庭湖的君山,其外形细如针,白毫显露,成品芽头茁壮,大小长短均匀,茶芽内呈金黄色,有“玉镶金”的美誉,它属于黄茶的一种,轻微发酵后,刺激性没有绿茶那么强,有很高的营养价值。
在冲泡的时候,取适量的茶叶置于玻璃杯中,加入开水后,茶叶悬浮在水中,三起三落,蔚成趣观,不仅具有很高的观赏性,而且还含有丰富的茶多酚、维生素、矿物质、生物碱等,对身体好处多多。
4.青驰菊茶
青驰菊是产自河南开封的一种菊花茶,虽然我国菊花茶种类繁多,但是它却与众不同,它花朵硕大美观、颜色金黄鲜艳、花瓣包裹紧实,栽培 历史 悠久,在北宋时还被列为了贡品,现如今,随着栽培技术和加工技术的成熟,越来越多的人可以品尝到它的美味。
与其他种类菊花相比,它含有丰富的氨基酸、菊甙、氨基酸、类黄酮等,冲泡之后茶汤清澈明亮,小口饮用味道鲜爽可口,滋味甘甜,回味悠久,冲泡方式也十分简单,取上一朵即可泡满一杯,非常适合懒人。不仅适合男性饮用,而且也是一款熬夜党、中年女性都适合的口粮茶。
男人40岁之后,更要注意身体的 健康 状况,大鱼大肉的一定要少吃,适当的喝点茶伤身体更 健康 哦。