第1个回答 2022-10-19
一说起仙人掌大家都不会陌生，它平日基本是被做为一种盆栽来供人们欣赏的，那么大家是否知道仙人掌其实是可以用来食用的呢?特别昌仙人常果实，它所含的营养成份高，对人帮助人体舒筋活血有很好的效果，大家对于仙人掌果实的营养价值应该不是很清楚，那么今天就带大家一起去了解一下有关于仙人掌果实的些营养知识。
仙人掌果实可以行气活血：经常食用一些仙人掌果实可以很好的帮人体达到舒筋活血的作用，让存在人体的多余毒素很有效的排出体外，能很好的治疗血瘀症的治疗。
祛湿退热：仙人掌果实味苦，能清心泻火，清热除烦，同时它还能够消除血液中的热毒。经常吃仙人掌果实可以帮人体达到清热解毒的作用，很适合经常上火的人们来食用。
它还能起到抗氧化作用：具有抗氧化活性，适合经常坐在电脑前的人们多食用一些仙人掌果实，它能很好的防止电脑对人体的辐射。
养颜护肤：由于其里面含有大量胡萝卜素，经常食用仙人掌果实可以很好的加快人体皮肤的新陈代谢，加快皮肤细胞的再生速度，从而让我们的皮肤变得越来越细腻有光滑，可以起到很好的美容养颜的效果。
仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等作用，因为仙人掌果实富含抗氧化剂、核黄素和硫胺(维生素B1)，经常食用仙人掌果实可以很好的滋润和保养我们的皮肤。
仙人掌果实的果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等。从《中药大辞典》记载，我们可以了解到仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用;在很多年前仙人掌果实在国外被人们即用来做为食物来吃，还被有效的用于药物治疗上。
以上就是今天和大家一起分享的有关于仙人掌果实的营养知识，大家是否对仙人掌果实的营养有所了解了呢?它有很好的清热解毒、袪除湿热的效果，还有很好的抗氧化抗辐射的作用，对皮肤有很好的修复和美容的效果。