第1个回答 2022-07-07
昨天听了一段《梁冬对话倪海厦》的思考中医音频，提到中医的内证实验。
其中说中医被认为落后，原因在于没有类似于西医的科学实验，比如用仪器测成分，用小白鼠做实验，让人感觉科学可信。而中医虽然没有这样的实验，但中医有内证实验，用梁启超的一句话就是“心明便是天理”，当心完全沉静下来做到内视的一种状态，细细体味经络循行，就可以一目了然，这就是中医的内证实验。
这让我想到最近看的一本书《人体阳气与疾病：对话大医李可》，书中李可老先生说到他尝药的经历其实就是一种内证实验。他鼓励后辈学生要亲口尝一尝，亲身体会药性循行的经络路径。
中医的这种内证实验相比用小白鼠做实验，那个更接近本质真相呢？小白鼠跟人差别还是很大的呀，用小白鼠做的实验怎么可以简单迁移到人的身上呢？今天看到《失传的营养学：远离疾病》里有一段话，深表赞同。
作为有着10年艾灸经验的亲历者，我在逐步摸索中也在进行着内证实验，早期的月经不调我很苦恼，曾经在长达8个月的坚持过程中也遇到了瓶颈，一时看不到效果，去艾灸馆找先生咨询体验专业的手法，我最大的收获就是艾灸时活在当下，专注体会艾灸的通窜效果，即一股热流在经络中循行。当我真正静心体会时，我真的体会到了，比如当我冬天下班回到家，手脚冰凉，我把艾灸罐放到腰间细细体会，一股热流就像小溪流淌一样慢慢的传到我的脚上，不出一刻钟，我的手脚就暖和了过来，以前可是睡一宿觉脚还有可能暖不过来呢，中医就是如此神奇。
所以呼吁认为中医落后的朋友仔细看看我的这篇文章，细细想想其中的道理，最好也静下心来亲自体验一下中医实证的神奇魅力。