1、从黎塘坐高铁到广州南，然后在换乘到潮阳站。
车次 始发-终到 发站 发时 到站 到时 历时 二等
D3603 南宁东-广州南 宾阳 7:43 广州南 11:09 3:26 144.5
D3619 南宁东-广州南 宾阳 9:55 广州南 13:19 3:24 144.5
G6321 广州南-潮汕 广州南 13:49 潮阳 16:28 2:39 156
D3681 防城港北-广州南 宾阳 10:58 广州南 14:28 3:30 144.5
G6329 广州南-潮汕 广州南 17:10 潮阳 19:56 2:46 156
2、出站后，坐公交到达汕头市区。（其实潮阳站已经属于汕头了）
汕头高铁快线谷饶线(厦深铁路潮阳站——汕头客运中心站)，6：30-21：30；
或307路（厦深铁路潮阳站——新宫邮政），6：30-21：30
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考