孤独这个词又好又坏，孤独会成为一种习惯，时间长了也就慢慢淡然，但是内心总是空荡荡的，因为好像缺少一束阳光，我们渴望这束阳光但也总在寻求阳光的路上屡屡受挫，到底是外界孤立了我们还是我们自己孤立了自己呢？
孤独的时候总是渴望找一些事做，比如我以前总是一个人在家，我一向都不喜欢做家务，但是一个人时间久了，你会发现就连收拾家务都是欣慰的，当你打扫好卫生收拾好床铺的时候，看着家里干干净净的，心里总是很欣慰的，因为自己做好了一些事。
孤独的时候多找找朋友，与朋友诉说一下自己的压抑，多与人交流是缓解孤独最好的良药，我们自己的时候很多问题都想不明白，但是与朋友诉说之后，他们的一句话总是能轻易的点醒我们。
我自己孤独的时候总是习惯躺在床上，早上起来放一首歌心情总能缓解许多，再看看视频看看电影，饿的时候出去买些吃的打包带回家，这已经成为我一个人生活的普遍方式了。
而我自己孤独的时候并不喜欢找朋友玩，除了心情烦闷的时候，其他自己一个人的时候我都是挺享受的，收拾收拾家务，听听音乐看看视频，再一个人吃吃饭，觉得没什么不好，但后来我发现一个人吃饭其实没有两个人吃饭开心......
人生来就是孤独的，比如我永远都逃离不出这种状况，可能我天生就是这样的人，但孤独时多做一些事总是开心的，就像我说的，多找找朋友，收拾收拾家务，一个人去跑跑步，即使是一个人也会感觉充实。
生活和人不会等人，我们只能往上看，毕竟阳光总是在头顶上的，抬头看看也许会更好。
孤独是我们每个人人生道路的必经之路，只有自己真的切身经历了才知道这是什么滋味。以前初中高中身边都会有一个跟着的朋友，只有吵架了才分开，变成一个人，那个时候才有孤独的感觉，但是这个情况不是很多，所以这种感觉也不强烈。
上了大学才真正的体验到了孤独，偌大的校园，没有一个真正懂我的人，没有一个每天都可以跟着的人，一个人就这样过了两年，有时候还好，可是有时候孤独的感觉就会特别强烈，每次觉得孤独的时候我就会去图书馆看书，看各种名著，之前看了一本《活着》，里面的主人公福贵悲惨的一生让我觉得我还是挺幸福的，比起福贵的遭遇，孤独算的了什么。除了去图书馆增加自己的知识，开拓自己的视野，我还会去练瑜伽，在学校的健身房，跟朋友一起练练瑜伽，心情特别放松，也不会想孤独那些乱七八糟的了，尤其是动感单车，出汗量特别大，出一身汗整个人感觉很好。
我也喜欢跳舞，没事干就自己一个人学跳舞，跳舞让我觉得自己特别充实，孤独是一种高姿态，每一个成功的人都会经历这条路，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。”每次想到这些，就觉得孤独是上天对我的一种考验，过了这个坎儿，就好了。
所以孤独的时候就去做一些有意义的事情，每天无所事事只会让自己更加孤独，也许朋友会离开你，但是书本，舞蹈都不会离开你，内在丰富点外在就不会那么空虚了。
人越长大越孤单，当你长大以后你会发现你身边的朋友越来越少，他们每个人都有自己想要的生活，自己规划好了以后的生活，每个人的生活轨迹都是不同的，如果自己不想孤单，那就努力让自己快乐一点吧。
人可以有很多事情去做，一个人可以去听一场音乐会，在音乐会里面每个人听到的不止是歌声，他们的歌声里面是他们唱出来的心声，每一句歌词都是他们心中想要说出的话语，如果自己用心听就一定会听出来的。
一个人可以去旅游，因为去旅行就可以让自己变得心情愉悦，在旅途中阳光拍打在自己的脸上，看着沿途的风景，这种感觉真的是特别的美好，心中也有一个目的地，虽然自己的身体特别累，但是还是会特别开心。
自己可以去图书馆看书，当自己一个人在那种安静的环境下，自己可以接受到更多的知识，书中自有黄金屋，自己变得越来越充实的时候自己就可以变得越来越好。
当然自己还可以在空闲的时候可以约上三五好友，可以一起去吃饭，然后去探讨一下自己最近发生的事情，确定一下自己未来的方向，看自己想去哪里发展，人活着要有自己的思想。
人在孤独的时候可以去做一些自己喜欢的事情，例如去做饭，做饭也是一件特别有学问的事情，很多事情并不是讲究与不讲究的问题，而是自己用心多少的问题，如果自己越来越用心了，那事情的回报会越来越大的。
在孤独的时候，我会听歌、唱歌或吃东西。如果你感到孤独寂寞时，不妨像我一样找一些事情来做，不让自己闲下来，胡思乱想，想一些有的没的。我们长大了，不能像小时候那样，有着父母陪伴我们一起，我们需要有自己的生活，我们有时不得不离开父母去闯出一片自己的天地，在这个时候，我们缺少陪伴，难免会感到孤独。
为了摆脱这种感觉我们可以找一些自己认为有意思、有意义的事情来做。我们可以找一些自己的朋友一起去玩，散散心，让自己开心起来，不再感到孤独。我们还可以自己一个人听听歌缓解自己的孤独情绪，也可唱歌或吃东西发泄发泄自己的孤独情绪。我们每个人有这样的情绪是难免的，但是我们要学会如何处理这样的孤独情绪。
现在我们的生活条件相对来说，都比较不错，还有什么是我们无法面对的呢。我们已经长大了，有了自己的想法，我们也要学会解决问题，现在有很多人都不知道如何让自己从不良的情绪中走出来，就如，有很多学生面对高考的升学压力时，他们承受不了这种压力就会选择结束自己的生命，我认为这种行为很是错误，这些人就是不懂得如何处理自己的情绪而走上了绝路，从中我们可以看出情绪对一个人的影响如此之大，所以我们要好好的解决自己的情绪问题。
面对孤独我们应该行动起来，让自己脱离自己情绪。生活如此美好，我们要好好珍惜。
每个人都拥有着七情六欲，不可能天天开心，天天心情特别好，有的时候你会感觉自己特别孤独，感觉整个世界都没有对自己温柔以待，感觉没有人爱自己。当然，我也有过这种情况。
我是那种不能听歌的人，因为我一听歌，就会听歌想自己的故事，想着想着就变得越来越伤感，有的时候，我甚至听着歌哭，然后就感觉特别孤独。当我孤独的时候，我就不想跟任何人说话，就想自己坐在没有人的地方，拿着手机，自己静静地坐着，什么都不去思考，去放空自己。有的时候，我觉得任何人都不是真的对我好，当我和我对象闹矛盾的时候，更是这种感觉，我就会把手机关机，拿本书，自己坐在没人的地方去看书，远离世间的喧嚣，没有手机的束缚，让自己处于最放松的状态。
除了父母，只有自己才是最爱自己的人，任何人都有可能离开自己，当然，也包括现在的对象，以后的路太迷茫，谁都不知道会发生什么。这样一想，每个人都是孤独的。当自己孤独的时候，不要做傻事，想办法缓和自己的心情。有的时候我也会走到公园，坐在平静的河面面前，看着水波荡起的涟漪，也会让你感觉不孤独。也可以去超市买一堆零食，让零食陪着自己。
觉得自己孤不孤独这得看自己的想法，想通了就好，这么多人与你同行，所以你不孤独；父母那么爱你，所以自己不孤独；对象、闺蜜、朋友真心待自己，这些就够了。