第2个回答 2019-07-10
23岁是可以长的，骨骼没有彻底闭合，25之前都存在机会。当然这个年龄要营养要均衡之外，长高还要多运动，要不然骨骼吸收不了，变成脂肪就胖了。我其实父母身高也挺好的，只是我以前偏食，唉，不过现在锻炼快6个月了，到现在高了有3cm，我23了。还算不错。我是看的：杨云风日记里面的长高锻炼做的，挺好的。每天跳绳热身八百，原地摸高跳跃60！拉伸压腿，弯腰摸地，踮脚摸高一起做30分钟，脊柱也可以拉伸，比如吊单杠。胜利贵在坚持，要取得胜利就要坚持不懈地努力，饱尝了许多次的失败之后才能成功，即所谓的失败乃成功之母，成功也就是胜利的标志，也可以这样说，坚持就是胜利。一起努力。