经常念经可以治愈失眠吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，以下见佛说原文:
如所闻法如所诵法。广当诵习。如是睡当离。——世尊 释迦牟尼佛（乾隆大藏经《佛说离睡经》）
破除睡眠的方法，第一法是:莫行想，莫分别想。
意思是:不要随着第七意识作想法，不要有分别的想法。
之所以莫行想，是因为睡眠本身也是一种果报，存在于我们的阿赖耶识之中，因此第七意识在该睡眠时自然令人产生睡意，此外，人一日应睡8-10个小时，不要因为精进而睡眠不足，如果是在家佛教徒，为了工作优秀，也不应该减少睡眠。