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2020年全国老年人体育协会太极拳比赛(视频)八法五步太极拳
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第1个回答 2020-11-30
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八法五步太极拳
口令
视频
答:
八法五步太极拳
口令视频如下:八种方法是推、推、压、挑、推、肘和倾斜。这五个步骤是向左看、向右看、前进、后退和居中。八法是“动、平、挤、压、挑、动、肘、靠”,五步是“左看、右看、进、退、中定”。八法五步相结合是太极拳的十三种形式。无论是陈式还是杨式,里面不同招式的基本元素...
国家
体育
总局
八法五步视频
带口令
答:
(口令:左脚向前一步,右手向下挥动,左手同时向后挒;右脚向前一步,左手向下挥动,右手同时向后挒)国家体育总局
八法五步
特点:1、全面性:八法五步涵盖了
太极拳
的主要技术动作,包括掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种手法,以及进、退、顾、盼、定等五种步法。这些手法和步法是太极拳的基础...
太极拳
基本功
(八法五步)
掤捋挤按 采挒肘靠 左顾右盼进退中
视频时间 02:41
太极拳
《
八法五步
竞赛套路》招招是精华!
视频时间 02:57
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