遇到这样的情况我们应该保持一颗平常心态,积极乐观的看待它们,及时接受有效的控制防止出现不断加重的情况。如压力过大我们可以适当的放松心情减少压力,做一些自己喜欢的事情,出去旅行,散步,适当的运动等。
您的情况常见精神压力过大、心肌缺血、冠心病导致老是心慌,手哆嗦。建议不宜盲目乱用药物,平时放松心态