第1个回答 2020-10-21
女性的月经期间是可以喝少量的啤酒的。如果啤酒喝的太多,可能会引起月经异常,例如月经量变少,夹有血块,经期腹痛加剧等等,甚至有的女性经期会延长。啤酒比较凉,但是其酒精可能扩张盆腔的血管,因此月经的经期延长。喝了大量的啤酒,要注意保暖,多喝温热的红糖水,或者是姜母茶。要观察月经的性状的改变,包括月经的时间,如果经期没有超过七天,可不用处理,如果经期超过了七天,可能需要药物干预。
经期运动注意事项
月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适,甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼,如举重、哑铃等也应尽量避免,否则会引起月经过多或经期延长。
另外,由于经期子宫口处于微开状态,细菌易侵入宫腔,增加感染的机会,引起各种妇科炎症,因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛,以免因精神过度紧张,导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩,经期最好暂停体育运动。
但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动,可以促进血液循环,减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程,分散注意力,保持精神愉快,减少经期紧张、烦躁等不适感。