哭真的可以排毒？很多人都在想这个问题。特别是很多爱哭的人。不要以为哭只是一种软弱的表现，哭也是一种运动哦！
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http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cdf7b870100c7cu.html)
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哭真的可以排毒_伊米_新浪博客
美国明尼苏达州的生化学家佛瑞，做过一个有趣的实验，让一批自愿者先看动人的情感电影，如果被感动得哭了，就将泪水滴进试管。几天后，再利用切洋葱的办法让同一群人流下眼泪，并收集进试管内。
这项有趣的实验，结果显示，因悲伤而流的“情绪眼泪”和被洋葱刺激出的“化学眼泪”成分大不相同，在“情绪眼泪”中，蕴含着儿茶酚胺，而“化学眼泪”中却没有。
儿茶酚胺是一种大脑在情绪压力下释放出的化学物质，过多的儿茶酚胺会引发心脑血管疾病，严重时，甚至还会导致心肌梗塞。所以，当我们落下“情绪眼泪”时，排除的是有可能致命的“毒”。
无论遇到委屈、愤怒、痛苦、悲伤,很多人的第一反应就是哭.这是人的本能,但哭也要把握好时候,最近心理学家研究发现,哭最好不要超过15分钟.在这段时间排出的是由于精神压抑产生的有害物质,及时排出会对身体有利.但超过15分就会因悲伤过度而引发胃部不适,久而久之会得慢性胃炎,所以,发泄情绪不是不可,只是在痛哭的时候别忘了看一下表.!