总是忍不住去抠伤口怎么控制？

Question

伤口结痂了就想去抠，抠完之后伤口又流血了，反反复复一个伤口好久都好不了，刚刚就又忍不住把伤口抠出血了

Answer 1

这在心理学上叫“强迫性重复”，是一种死本能在作祟。
你在曾经的经历中是不是有过因为伤痛而获得父母或亲人的关注？你可以审视一下自己，想要自己一直受伤，底层真正的愿望是什么。
如果长期、反复这样，而且给自己造成的伤害比较大，建议找专业心理医生看看。

Answer 2

总是忍不住去抠伤口，怎么控制遇到这种情况？我也是控制不住，但是还是要尽量控制的，你可以这样想，如果现在扣伤口的话，以后就会留疤，留疤的话就不会再漂亮了，这样就能使你的心理产生抵制，你去抠伤口

Answer 3

建议您转移注意力，不要老是盯着伤口那里，