男性静脉曲张能治好吗

Question

如题所述

Answer 1

静脉曲张治疗方法
1、提重物是大忌、但生活中不可避免，也得适合适量。
2、用循序减压静脉曲张袜，(俗称弹力袜)循序减压弹力袜在脚踝部建立最高支撑压力。
3、弹力袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。
4、按摩脚：洗脚后，双手搓热，轻揉搓相关部位或穴位。
5、做一些腿部的运动，比如拉伸运动，压腿，踢腿，躯体操，活动脚踝。
6、对局部疼痛的部位进行拍打按摩，使肌肉放松，可促进肌肉血液循环。

Answer 2

一：避免长时间站立或坐着，如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况，又不得不站立久坐的情况下，记得要多活动下肢。从而减轻腿部的压力，帮助腿部的血液循环。
二：养成良好的饮食习惯，进低盐、低脂饮食，保持大便通畅。控制体重，超重会增加静脉的负担。
三：戒除烟、酒，因为尼古丁和酒精都会对血管壁造成损伤。
四：经常体育锻炼，如游泳、散步、骑车。可以加快血液循环，改善静脉曲张症状。

Answer 3

静脉曲张治疗方法
1、增强腿力。平时走路双腿轻松自如，倒退走时双腿得用力挺直，因而增加了膝关节的承受力，锻炼了腿部肌肉和韧带，真正的做到了促进下肢肌肉泵的作用，帮助静脉曲张患者的下肢血液回流。每日坚持1-2次，每次走200-400步即可！
2、走路时保持脚步正、曲臂前后摆动。内八字和外八字都不是正确的走路姿势，要是内八字过于严重的话，在每天走路运动中会慢慢磨损髋关节和膝关节，长此以往会带来不可挽回的伤害。
3、还有一点就是，走路姿势不对的人，不仅姿势难看，而且还会加速运动鞋的损耗。正确姿势应该是脚尖向前，既不内八也不外八，手臂自然摆动，避免胳膊充血，步幅一般个人觉得舒服即可。

Answer 4

静脉曲张治疗方法
1.下肢静脉曲张患者应该有计划地进行锻炼，少喝或不喝含咖啡因饮料，而创伤患者应少吃或不含刺激性食物。
2.下肢静脉曲张应注意，下肢静脉曲张患者应避免患肢受压。尽量避免穿紧身衣服。应避免膝部交叉腿或交叉腿的座位，要再腿部下垫东西等。
3.防止腹腔内压长期升高，腹腔内压升高可以影响下肢静脉血液回流，引起下肢静脉内压升高，增加静脉瓣膜负担或使静脉瓣膜破坏。因此，应积极治疗能够导致腹腔内压增高的慢性疾病，如慢性咳嗽、便秘等。
下肢静脉曲张饮食原则：饮食应轻、易消化、营养丰富，避免辛辣、寒冷、脂肪油腻及腌制产品。

Answer 5

做到这些可以缓解曲张：

赤足：在条件允许的情况下，下班回家后，将鞋脱掉，赤足或穿拖鞋行走，可以改善足部血液循环，并使足部肌肉得到锻炼。

2.穿平跟鞋：在体育锻炼时一定要穿有海绵垫的运动鞋或旅游鞋，对缓解腿部压力，防治静脉曲张很有帮助。

3.站立工作者在工间休息时，宜将鞋脱掉，双脚抬高，足部要高于心脏30厘米以上，下班回到家中后也应将双脚抬高15分钟，缓解血液对下肢的压力。

4.长久站立工作者及早期静脉曲张的人应在工作时间穿着长筒弹力袜，以促进血液回流。

5.加强运动：散步、慢跑、骑自行车、游泳都是增强肌肉、减少脂肪和培养耐力的好办法，已有静脉曲张的人也能够从这些运动中受益，而其中最好、最简便的办法是坚持步行，每次15分钟，每日4次。

6.在上厕所时看书报，这是很不好的生活习惯。上厕所时看书报，蹲踞时间长会给下肢静脉增加过多的负担，造成血管内滞血，因此这种习惯一定要改掉。

7.在饮食上，注意少吃高脂、高糖、高盐食物。