你好，我有时候会莫名其妙感到很失落，不想和别人说话，而有的时候，又会很活泼，常常会觉得很烦躁，没有

Question

你好，我有时候会莫名其妙感到很失落，不想和别人说话，而有的时候，又会很活泼，常常会觉得很烦躁，没有耐心，应该怎么办呢

Answer 1

病情分析：
您好，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境，以及自身性格行为因素有关。
指导意见：
要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。