为什么我始终不能静下心来去做一件事情，总显得很浮躁，我应该怎么办？怎样调整自己的心态！？求解

如题所述

举报该问题

第1个回答 2015-05-06

浮躁只是表面现象，根本原因在于你缺乏自信、患得患失，而这又归因于你所可以依赖的来自于自身的东西太少。
有一个办法：
想象自己坐在一个桌子上，而现在可能就只有一、两条桌子腿支撑着你，你需要不断积累学习，积极参与实践，增益其所不能，去增加“桌子腿”来使自己更加稳妥，在这个增加桌子腿的过程中你就能解决心灵深处的问题。本回答被提问者和网友采纳

第2个回答 2015-05-06

多读书多听音乐老看小说

相似回答

现在的社会太浮躁,怎样才能让自己静心,努力去做一件事情?答：首先，坚持自己的生活态度。如果我们想要让自己静心努力地去做一件事情，那我们首先就要有自己的一个生活态度。我们有自己的生活态度，那我们也就有了自己坚定的生活目标。当我们自己在这个烦浮躁的社会当中有自己的目标之后，我们就有了自己前进的道路，当然我们也就不会随波逐流。这样心静下来了，就会深...

为什么总是静不下心来做好一件事?答：我觉得你静不下来心做好一件事，最大的原因可能是因为你的心里负担太大了。你内心的包袱太大了，这个时候，你需要做的就是尽可能的放松放松自己的身体，让自己冷静下来。

生活节奏太快,社会太浮躁,人心怎么才能静下来答：3、冷静客观给自己思维安抚，不断强化暗示自己保持理智。当发生一些让人心情不好的事情时，尝试去说服自己冷静一些，避免冲动做出不理智的事情。在可能有些难，但一定要对自己不断说“冷静，冷静，冷静。”强化这种思维安抚暗示是有一定的效果的。4、抽离当前困境，转移焦点去做其他事。实在难以把当前难题...

我为什么老是沉不下心去做一件事情?答：天气是一如既往的炎热和沉闷，我的心也像这天气一样，很是浮躁，安不下心来去做一件事情。毛主席教导我们说：“世界上怕就怕认真二字。”说的就是如果我们能安下心来认真做一件事情，就没有做不好的。我觉得非常对。我们做事情很多时候都是半途而废，在开始的时候是一腔热血，然后是热情消退，...

大家正在搜

怎样可以静下心来去做好一件事我想去那个能让我静下心来的地方很难静下心去做一件事怎么做一个能静下心的人静下心来做一件事怎样做才能静下心来不能静下心来做事如何静下心去干一件事静下心去做事

做事不能静下心来，老是想着别的小事。

我内心很浮躁，怎样才能静下心来？

最近心情浮躁的很，怎样才能静下心来？

为什么总是觉得很浮躁，而不能静下心来专心做事

做事不能静下心来，老是想着别的小事。

心里很浮躁，怎么办，怎么静下心来?

为什么自己有时总会有一段时间是莫名的浮躁。自己想静下心来却静...

压力太大，学习太浮躁，现在都不能静下心来好好做一件事，怎么办...