营养表上到底看是否会发胖是看能量还是看脂肪

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第1个回答 2014-05-23

看能量不过脂肪是产能最高的营养素

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要看食物会不会导致发胖，看能量还是脂肪

这个到底怎么看？能量是说全部的吗？脂肪不也能转化成能量吗

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