病情描述（主要症状、发病时间）:去年十一月中旬，座在家里软沙发看电视，然后站着穿裤子，扭到腰，当时眼前一片黑暗，过后全身冒汗，头晕，呕吐的感觉，在家里睡了两天，然后就去上班，腰有点仲，感觉左腿有点酸疼。大概一个月后，腿疼的晚上睡不觉，然后去医院肤药，肤了20多天做过理疗，腰没有仲了，可是还是腿疼，做了个CT发现腰椎盆突出。
曾经治疗情况和效果：2010年1月12日，去中医院肤药做理疗，大概一个月扭到腰的地方没有仲了，可是还会痛，去拍了CT发现腰椎盆突出，那时快过年了，没有去医院看，到3月8日去医院打了个封闭，当天就好了百分之七十左右，过了一个星期在去医院开了两个星期药（甲钴胺分散片，洛索洛钠片，盐酸哌立松片）。这个药吃了一个星期后漆盖那个关节没有崩的那么紧了晚上睡觉可以伸直了，脚跟那个关节很不舒服活动关节发出咯吱的声音。大腿那个关节比较清析，没有以前痛的那样模湖，晚上睡觉不动没有感觉痛，睡一段时间身体转动感觉很痛然后一直麻痹到脚跟。
想得到怎样的帮助：请问我要什么要治疗？
化验、检查结果：
最后一次就诊的医院：广州中山府嘱一院