怎样补精养肾比较好?

如题所述

第1个回答  2020-02-03
在冬季之时,人们足底的温度普遍都较低。但是,对于男性来说,如果足底温度过低,那么寒气就会自脚底逐步到达肾脏等部位,进而就会对其肾功能造成一定的影响。
第2个回答  2021-02-07

肾气亏虚,肾阳不足,1个穴位1杯茶,养肾填精,身体健壮!

第3个回答  2020-12-14
补精养肾可结合三方面来调养:
在饮食上多吃补肾益精的食物,如牡蛎、韭菜、干贝、猪腰、花甲、芡实等食物。
其次是服用博启健来对症调理,一周左右就会有变化,坚持一段时间可从根本上补充肾部营养,从而达到补精养肾的目的。
最后是改善生活方式,适当运动,提高体质能力,不熬夜,劳逸结合,平时性生活适度。
第4个回答  2019-10-07
于信玲
副主任医师中医科吉林省通化县二密镇马当卫生院
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病情分析:补肾补精,可以考虑选择中药六味地黄丸,归脾丸来调理治疗,日常生活中要保持心情舒畅,避免疲劳,避免熬夜,劳逸结合,加强体育运动锻炼,增强体质,避免吃肥腻煎炸,辛辣,烧烤类,生冷硬的食物,饮食以八分饱为宜。适当多吃点儿鸡蛋,牛奶,瘦肉。
2017-12-03
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