牙龈萎缩用咋牙膏比较有效啊?请问一下牙龈萎缩用咋牙膏比较有效啊.我今年二十岁,最近发现牙肉包住的地方有点往下,手碰上去很酸的,我听同学说这是牙龈萎缩,我很怕的,不知道要去医院伐,而且奶奶说这是老年人的病,所以很害怕,而且我的一个大牙的牙龈上一直有个溃疡,只要晚睡觉什么就会发,而且每次都是这个地方,不知道有什么联系伐,很吓人的,请告诉我怎么办!