和别人说话时眼睛不敢看对方,心理很紧张怎么办

我真的好痛苦,有些自闭,哪怕面对的是自己的家人,我也总是不好意思,叫他们的时候都会脸红,更别谈对别人,说话也不知道为什么总是高不起来。也没有多少朋友,还有就是我心眼很小,总是很在意别人对我怎么看

第1个回答  2020-02-29
当你发现自卑也没有什么可怕的时候,你的自信就回来了~!我以前很自卑,很在乎别人的看法,但是后来渐渐觉得,我总这样下去也不是回事儿啊,所以我选择的勇敢的去面对自卑,当自卑不在存在的时候,那么,你的生活圈子将在下一秒钟改变!那是你内心深处的一种负面情绪,我有的时候也常常这样想,没什么好自卑的,人嘛,活着就是一个开心~!要对自己有自信,当然这句话谁都会说,但是说起来容易做起来难,要有勇气啊!!!朋友!加油!我希望能看到你能找到属于你自己的自信!不要低头走路,那样只能使你更加的软弱,相信自己!其实你自己并不懦弱,只是你的潜意识在作怪!!那只是你内心一种负面的情绪!记住!
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