第1个回答 2023-06-19
1、晚上睡不着，日间打盹可还行。
2、睡觉前不要看手机，不然你一辈子都睡不着。
3、睡不着就看小说，一不小心你就通宵了。
4、生活压力大，睡眠质量下降，只好求助于枕头。
5、告别失眠，拥抱美梦，枕头就是你最好的朋友。
6、失眠了怎么办。打个盹呗，睡个午觉也是好的。
7、睡眠不好，那你就多做点运动，尤其是脑力运动。
8、晚上睡不着，那就在床上翻来覆去，翻出个美好的梦境。
9、让失眠飞走，让美梦降临，这就是枕头的魔力。
10、睡不着就唱首歌，音乐是心灵的灵药。
11、失眠的原因是思维太活跃，那就用电视剧贪睡去吧。
12、失眠的好方法是想象自己在一个梦幻岛屿上。
13、至于为什么睡不着。那肯定是因为电子产品太多了。
14、对于失眠者来说，午觉是一种情感，一种治愈。
15、失眠的人总是觉得在睡眠中失去了很多东西，那就去梦境中找它们吧！
16、晚上睡不着。没关系，你可以试试听听音乐。
17、失眠的人总是觉得丧失了控制权，然而，一个好枕头和一条安逸的床单却可以让你放弃一切焦虑。
18、睡前放松，保持良好心态，你就能拥有一个美好的梦。
19、好枕头是一种奢侈品，它可以安抚你的精神，伴你入梦。
20、失眠是一种痛苦，疗愈却需要时间，还需要你的自我调整。
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