骨架大小公式

Question

如题所述

Answer 1

骨架大小公式：骨架系数（r）＝身高（公分）÷手腕围（公分），随着骨架大小不同，标准体重会有所调整，小骨架的标准体重须向下修正3％～5％，大骨架的标准体重须向上修正5％～7％。
还有方法就是测试自己的手腕。以女生为例，如果手腕小于13厘米，那么属于小骨架，如果在13-15厘米之间属于中型骨架，如果大于15厘米属于大骨架。而男生测量手腕的周长如果小于16厘米，属于小骨架，在16厘米到18厘米之间属于中型骨架，而大于18厘米就属于大骨架。