18岁以前练肌肉会影响身高吗，具体是练胸肌，腹肌等

如题所述

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第1个回答 2020-05-09

放心练吧，不会的，因为你年龄小
力量
也毕竟有限，而且练
胸肌
、
腹肌
不需要做深蹲、硬拉等大型复合性
动作
，即使做了，
重量
也不会很大，这样便不会对
骨骼
造成较大压迫，从某些层面上来讲，还会对长高有所帮助，所以，JUST
DO
IT
!
注：以上为个人经验及观点，希望对你有所帮助。
我练6年
健美
，我老师是以前全国冠军，你说我有没有经验，各种书籍论坛我看过很多，你若不相信就算了！

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