①夏季温度高, 消化酶分泌不足,容易食欲下降, 导致营养素摄入不足。②夏季细菌病毒繁殖快 ,易引起肠道、 呼吸道疾病,易导致免疫力下降。③夏季体内蛋白质分解加快,维生素和矿物质流失多,如不能及时补充,自身营养需求会增加, 易导致身体虚弱……