夏天有那些水果对身体有好处

Question

如题所述

Answer 1

夏日吃水果，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，温性的水果有：苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水果，营养也超好)、柠檬、西红柿(胃酸过多者少吃)；容易消化的瓜类、水梨、苹果等也不错。只是不知到你是什么体质，不过柑桔、木瓜、桃子、菠萝、草莓、葡萄、香蕉、苹果都还不错。

Answer 2

、夏日寒凉水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。
适宜人群：实热体质
适宜人群：虚寒体质
好多好多~