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单纯的补钙或补锌能长高吗?
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第1个回答 2020-01-18
适当
科学
的补充钙、锌等微量元素对
身体发育
是有益的,但最新研究表明补钙、补锌不当或过剩,会造成
血管壁
、
肾脏
等软组织器官钙化、锌中毒,引起血管肿瘤,
肾结石
、尿路结石、
肾炎
等疾病的发生,对人体造成极大的危害。为此身材矮小,发育不良我们一定要选择科学有效的
增高产品
,才是
解决问题
的关键,不要盲目乱补。快高对于想增高的朋友就是一个很不错的产品,里面含有身体长高所需的物质,也不含对身体有任何危害的物质。
相似回答
17岁的男生想
长高
,
补充钙
铁锌有用
吗?
答:
当然有用
。多吃蔬菜,蔬菜里富含很多钙铁锌的元素,这些元素都可以让身体长高。
13岁女生
补钙
是否
能长高
答:
要想长高,
单纯补钙是不行的
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
喝
钙
铁
锌能长高吗?
答:
究其长高的因素有很多,
补充钙铁锌是能助长个子
,但还有遗传的基因和是否经常运动有关。
补钙会
让孩子
长高吗?
答:
根据研究表明,
单纯的补钙
并不能改善儿童的
身高增长
。对于民间传言的所谓“
补钙就能
帮助
长高
”的说法其实是不太准确的,单纯依靠钙片的话,增加儿童的骨钙含量需要很长时间,而且一直服用钙片对于家庭的经济负荷也比较重。一般来说,
可以
通过食物补充钙质,比如每天400毫升牛奶,在补充钙的同时,让孩子进行一定...
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