横叉为什么垫砖

如题所述

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第1个回答 2022-12-31

在练柔韧度的时候一般会垫砖让你的柔韧度打的更开一些，一般在练舞或练武术的时候会练柔韧度为了你跳舞或动作更加的标准好看，还是要好好练啊，还有练竖叉的时候也是要垫的

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