“Be at it”是一个表达鼓励与激励的短语，意思是“坚持下去”或“继续努力”。这个短语非常适合用在需要鼓励、动力和支持的情境下，比如在学习、工作或运动中。无论在什么领域，只要我们能够坚定、持久地努力，就能够成就自己的目标和梦想。所以，当你遇到挫折和困难时，别忘了对自己说一声：“Be at it!”
“Be at it”也可以用来鼓励别人，特别是在他们遇到挫折和困难时。与人交往中，我们往往能够感受到别人的情绪和内心状态。有人会感到无助，有人会感到沮丧，这时我们可以用这个短语来鼓励他们：你还可以坚持下去，继续努力，做自己想做的事。这样的话语可以让人重拾信心和动力，迎难而上，克服困难。