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减肥几天才掉一两斤,为什么多一顿就吃回来了?
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第1个回答 2021-05-15
真想减肥就对自己狠一点,给人100块说减多少斤,达到目标退款,不然没收,保管好使
某宝有家店叫种瓜得瓜,专门做这个
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为什么
我掉称快 一下子
掉了
6 7斤 但你只要
多吃就
会胖
几
斤
回来
...
答:
体重变化幅度大,可能减掉的是水份而不是真正的脂肪,所以一吃东西体重就又上来了。
为什么减肥几天才掉一两斤,一顿就吃回来了?
答:
减肥几天才减重1-2斤,一顿饭就回来了,
说明你的体重有轻微的上下波动
。 出现这种情况,说明你减肥的时间周期并不长,当然也与你的饮食相关联。 1.为什么减肥几天只掉了1-2斤 你才刚刚减肥几天,已经掉了1-2斤,说明你采用的可能是
控制饮食或者采用蔬菜、水果等食物代餐
的方法。 实际这种减肥方法,也就是“节食...
为什么减肥很多天
,只
掉了一两斤
肉,并且
一顿就吃回来了?
答:
那就是长肌肉,肌肉增加的量被脂肪减少的量抵消
。另外,只有半个月才能想要结果,是不是有点草率,先定个小目标,练三个月。不要高估运动消耗的热量,也不要低估食物消耗的热量。练了半天裤子,汗流浃背,累得像个孙子。消耗了那么多热量,一杯奶茶就弥补了。不要天天盯着磅秤看。很容易崩溃。就当...
为什么减肥几天才掉一两斤,一顿就吃回来了?
答:
体重掉不下去只是个小的影响罢了,节食后,脂肪会趋向于合成状态,因为身体进入了脂肪保护的状态,摄入的热量更多的趋向于合成脂肪,而不是用于补充肌肉所需。所以,当肥胖人群突然节食,长期的
减肥
的效果往往不尽如人意。所以很多人恢复饮食的很短时间内,体重很快
就回来了
!然而那些不刻意节食的人,身体不...
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