情感冷漠症是怎么引起的
情感冷漠症是怎么引起的,你在生活当中会不会遇到这类人,不管你如何激情的对待他,他回应你的总是一张冷漠的面孔,其实这类症状我们称作情感冷漠症,那么情感冷漠症是怎么引起的呢
一、情感冷漠症怎么引起的
1、情感冷漠症是心理扭曲的反应,在生理性方面主要表现为缺乏感情的反馈,做事迟缓,对任何的事物都提不起兴趣,生活当中毫无使命感,不喜欢跟别的人相处,也很难去关注一个人。即使是他最亲密的人比如亲人,也没有办法跟对方建立一个真正的感情依靠。这类人与生俱来皮肤温度比别人低,而且心跳速度比别人慢,被叫做生理学自私的人。
2、有情感冷漠症的人,他们对待自己周围的一切事物,都没有任何的兴趣爱好,处于冷漠的`心态对待身边的一切。其实有的人他们可能表现的很激情,似乎对什么事情都很喜爱,又或者是表面跟普通人一样,人际交往很不错,但实际上他们的内心非常的孤单,而且充满了苍凉。以上就是关于情感冷漠症怎么引起的的相关内容介绍,希望对大家有所帮助。
二、情感冷漠症怎么治愈
1、想要治愈情感冷漠症的人,最主要的就是通过心理疗法。多与他进行沟通交流,因为只有沟通和交流让人能够摆脱冷淡,不仅这样还可以使他将一切的情感障碍攻破点。
2、带着他接触大自然,因为他往往被孤单和冷淡侵袭,如果带着他在户外转一圈,比如骑上单车吸呼吸新鲜空气,这样能够及时清除他心里的烦闷和抑郁的情感。
3、带他去欣赏艺术类的东西也是很有效的,因为不管是什么类型的艺术,比如歌曲、文学、美术等等都,不得不令人赞叹它的风采。这些是无性命的东西,如果爱上了一定容易将心灵填满善心。
情感冷漠症
对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心,常常显现的是对事物无动于衷的表情。在内心深处,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝感动。
病态反应
(1)“生理性”的,表现为对情感欠缺反应、迟钝、对人或事无兴趣、无责任感,不会关心人,不喜与人打交道。即使与自己最亲近的家人,也无法与之建立真实的、更深刻的情感依赖。这种生理冷漠的人天生皮肤温度低,心跳速度慢。
情感冷漠症
(2)极端虐待狂式的,以折磨和杀人为主要行为,对自己的行为无羞耻感无道德感,表现为明显的反社会人格障碍。
心理治疗
1. 多交流:长期孤独会导致思维联想障碍,会越来越难以与人交流,所以交流不仅能使人克服冷漠,还能使人攻克一切情感障碍,愿君多用之,此方最见效。
2. 接触大自然:孤独冷漠感袭来时,不妨骑上自行车郊外转一圈,呼吸一下新鲜的空气,让它消除心中的苦闷和忧郁。
3. 欣赏艺术:无论是音乐文学还是美术,都蕴含着让人不得不服它的魅力。如果你爱上了这些无生命的东西,难道不会对所有活生生的精灵充满爱心?
什么是情感冷漠症?
对外界刺激缺乏相应的情感反应,对亲友冷淡,对周围事物失去兴趣,面部表情呆板,内心体验缺乏,或是内心想法丰富、流露于外部的非常少;
对人或事缺乏兴趣,无责任感,不会关心人,没有同情心,常常显现的是对事物无动于衷的表情;
在内心深处,这类人大多内心深处充满孤寂和凄凉,总是对外界持不信任和不满意态度,对感人的事件怀疑,甚至拒绝感动。
建议如下:
多交流,不要轻易掐断话题,去延续沟通的时间,多了解别人的观点并接纳它,这有助于你从自己的束缚中走出来。(接纳并不代表着认同,而是接受不同观点的存在)
多关注一些正能量的事情,进而激发自己内心深处被遗忘的爱。
认真地对待身边任何一件事情,无论大小,把事情做好、做细、做全,慢慢地把成就感给凝聚起来。
多笑!表情尽量做到自然,笑点低是件好事,就算表现得像一个笨蛋也不要怕,这是一种锻炼,能笑是一种前提,过后才是会笑,才能控制笑。
多看、多观察,身边有哪些人或事是正确的,并用欣赏的眼光去看待。
多帮助别人,举手之劳、顺水人情之事多做,帮别人也就是帮自己!
多展现自己,勇于在众人面前表现。
多交朋友,交好朋友,有问题可以互相解决,互相提高,互相成长。
家是你的避风港,多回家看看,父母是你的至亲,天真无暇的你在他们面前无需作假。
多出去走走,看看这个世界,这个世界其实非常美,有很多很多你所不知道的美丽风景。
先学会爱自己,方能爱别人,对自己负责,照顾好自己,让自己的每一天都是元气满满的!
不要想太多的利弊,理性对待这点很棒,但并不是什么事都是能用理性思维解决的,多一点感性会更好。
想要做什么就去做吧,世上没有绝对的利与弊,只要这件事不会带来难以挽回的负面影响,那就勇往直前。
记住别人所给予的帮助,用心体会,学会感恩,你会发现,人与人之间,并没有太大的距离。
少一点心理戒备,没有那么多人想害你,好人在这个世界上是占绝大多数的,请多一点真诚!
珍惜身边的人或事,因为你不知道它会不会是最后一次,时间沙斗可是无情的。
找到一个可以发泄的对象,这个对象可以是人,也可以是物,不要让自己心中的负面情绪越积越深。(注意是可以发泄的对象,“可以”,例如:树洞、大海、大自然)
培养好奇心、好胜心,多一点激情,多接触新事物。(当然这件事一定要是好事,比如吸毒这种事就不要接触了)
要明白自己的追求是什么,自己的兴趣点在哪,多培养兴趣、爱好,给人生多一分变化。
吾日三省吾身,多审视自己,有哪些不足,有哪些需要改进的,哪些事是值得被学习的,然后,收拾好心情,重新开始。 壹心理答疑馆互助社区,世界和我爱着你