第1个回答 2022-07-25
控制型人格是指那些拥有极强控制欲的人们，他们的心理与常人不一样，他们习惯把自己的想法和观念凌驾于任何人事物，要让一切人事物受控于自己。
控制欲随之带来了很多心理问题，比如自卑，抑郁，多疑，焦虑，恐惧,自闭,自负等等。
一般拥有极强的控制欲的人他们是如何控制你的呢？下面是心理学家总结出来的，控制型人格常用的心理控制方法。
（1）获取信息
控制型人格的人喜欢收集个人信息，并存储起来供以后使用。他们还会主动的用自身的魅力诱使一个人分享秘密的信息，特别是那些容易引起对方尴尬的细节。随后他们会使用这些信息来作为威胁，从而控制你的内心。
（2）夸大错误。
控制型的人非常善于发现别人的缺点，他们总是积极的评论你，批评你，来打击你的信心。从而让你产生自我怀疑，内心失去平衡，找不到最初的自我，这样他们就可以发现你的心灵漏洞，从而更好的控制别人。而一旦这种行为被对方发现，他们常常会狡辩为自己辩解。
（3）推卸责任。
每当做错了事情，他们会把所有责任归咎于其他人，或者尽量减少自己的责任。因为这样有助于维护他们的完美的形象立场，同时还可以打击他人树立自身形象。
（4）幼儿对话
他们总是以和孩子对话的口吻和你对话，这种行为其实是在拔高自己，贬低你，给你造成了一种心理暗示：让你觉得自己不成熟，而他们才更为成熟，值得学习。从而达到让你对他依赖的目的。
（5）道德绑架
他们擅长站在道德的制高点上指责他人，把自己和道德，或者神绑在一起，从而无限拔高自己的地位，居高临下的来压迫你内心，同时因为大多数人都有迷信权威的心理，所以他们往往还会用权威给自己背书，增加自己高大上的形象。已这样高大上姿态碾压他人控制他人。
其实，这种控制欲来源于内心缺乏安全感，自卑，而导致的。把自己内心不安和自卑强加给别人是为了满足自己的安全感，同时以控制别人来填补自己内心的自卑。
（6）[比较]树立自己
他们总会拿自己擅长的领域和你比较，从而打击你的自信心，这会让你产生一个“我永远不够好”的感觉。而他们总会最大限度地减少用别人的成就与自己的不足进行比较。
(7)装可怜：博取别人同情
操纵者最常用的一种方式就是装可怜，唤起别人的同情心，以此来控制别人。
通过装可怜，博得别人的同情心，从而让自己处于道德的制高点。
每个人都可能都遇到过不幸，正常的人会理性面对它，不会把不幸作为利用的工具。
但是操纵者深知每个人身上都有同情心，所以她们会聪明利用他人的同情心来控制别人达到自己目的。
莉莉的母亲离婚后，为了控制自己的女儿，她每天说得最多的就是自己曾经在家庭中的付出。
控诉莉莉父亲没有帮上一点忙，都是她的努力，才让女儿有了现在的生活。
莉莉母亲之所以这样说，是害怕自己的女儿离开他，转而投向父亲的怀抱，她希望用这种方式诉苦博取女儿的同情心。
可以说操纵者其实会充分利用别人同情心让别人产生内疚之情，从而心甘情愿都听她的。
但是这种控制之心却往往伤害最多是莉莉，因为她无法与自己父亲建立起一种正常亲密关系。
(8)贬低他人：抬高自己
操纵者最擅长的方式则是贬低他人，他贬低别人的根本目的起就是想让人产生一种他们高人一等的错觉。而且有些人甚至会把别人的优点当做缺点。通过贬低他人，故意抬高自己，从而让对方失去自信，越发的附属于他。
小雨的老公就是一个控制狂人，他经常在家贬低小雨，好让小雨自卑，完全听她的。
每次小雨做了什么事情，他老公总是会情不自禁的说，连这点小事都做不好，真不知道你有什么优点。
小雨被批评久了，对自己越发的没有自信。
操纵者就喜欢利用这种方式打击别人的自信，从而让他人成为自己附属品。
他们惯用的方式就是贬低他人，通过不断重复的方式，慢慢摧毁一个人的自信。
如果我们想要逃脱被操纵者控制的目的，我们就需要考虑他的评价是否真正的有效。
操纵者之所以喜欢批评他人，从心理学上来说，这主要来自他们自己内心的投射。
就像我一个同事曾经自己的母亲离婚受打击后，就会说男人没有一个是好东西。
后来自己女儿在结婚的时候，她总是想方设法的阻止女儿去谈恋爱也是因为她内心曾经所受过的伤害，害怕女儿重蹈覆辙。
所以如果我们想要识别操纵者，我们可以去挖掘她的个人成长经历，去了解他的思想与源头是什么，我们就可以更加避免被他人控制。
(9)故意挑拨离间
操纵者喜欢控制的方式就是故意挑拨离间。通过挑拨离间，减少他的朋友圈，从而失去自我的方向与快乐。
如果他想控制你，不想让你和其他人交往。他就会传播那个人的坏话或者故意制造你们友谊的罅隙，从而让你断绝和他们的来往。
曾经有一个学员讲述自己结婚后，本来之前自己还有很多朋友，但是后来越来越与朋友疏远了，就是因为自己老公在背后使坏的原因。
因为她每次和朋友在家里聚会，他老公都表现出来特别不开心，让自己的朋友觉得难堪。
其二，他老公会跟她讲大道理，讲述自己的朋友有多少坏缺点。
然后打着为她着想的名义，害怕那些朋友把她变坏，变得越来越低俗，逼她跟她们远离。
等到后来她发现这是他老公一贯的伎俩时，她决定反击，因为对于她来说，朋友是自我生活重要一部分。
而老公发现他无法控制自己老婆的时候，他们这种非正常关系也就逐步结束了，而学员反而会觉得有一种从未有过自由。于自己的幸福。
心理学：还有下面3类人，就特别喜欢操纵控制别人，你可要留心呢。
（1）权术主义者
所谓权术主义者，是指那些认同“为了达到目的，可以用任何手段”的人，显然，在这种人心中，毫无道德可言，他们从来不在乎伤害别人的感情，只要利益足够大，他们可以做任何事。
这样的人其实和通常大家的认知也比较一致，喜欢玩弄权术，自然也就善于玩弄人心。利用各种阴谋和阳谋来达到自己的目的。
如何发现这类人呢？其实还是比较容易的，他们的目的导向很明显，做事常常不守规矩，思想中处处都是唯结果论的。遇上这样的人，要留心了。
（2）自恋人格者
如果一个人的自恋已经深入骨髓，那么我们就可以称呼他为自恋人格者。自恋不可怕，事实上，大多数人都是在自恋和自卑这两个方向中摇摆。
但如果让这种情感成为了人格，那就非常可怕呢。自卑人格的危害相信大家都有所了解，其实，自恋人格的危害还要更大一些。
因为自卑只伤害自己，而自恋却会伤害到其他人。自恋的人本质都是冷血的，他们只爱自己。为了达到那种高高在上的状态，他们会费尽心思的去操纵，控制别人，让别人臣服在她的脚下。
（3）缺乏安全感的人
缺乏安全感的人通常都会伴随着很强的控制欲。原因很简单，因为害怕失去，所以要一直占有。
其实这类人和上面自恋型人格的人都非常好识别，可惜很多人没有意识到他们的麻烦之处，等真正的深陷其中，才后悔不已。
结语：以上就是控制型人格常用的心理控制方式伎俩，操纵者有可能是我们的亲人爱人也有可能是我们身边的朋友。如果我们一旦被操纵者控制，不仅会消耗我们身上力量，更重要是内心格外压抑，感觉到一种人生的无望。他们使用这些方法，发现你心理上的漏洞，从而一步步控制他人，来体现自身价值和存在感。其实，人的心理真的有非常多的漏洞，去暗示，影响，操纵甚至奴役他人，都不是什么非常困难的事情，我们只能保持警惕，小心的维护自己内心的安宁。如果你身边有这样的人，那你一定要小心了。因为他们不是真正关心你，而是仅仅满足自己的控制欲望而已。一旦我们遇到这些操纵者，最重要是学会识别，避免被控制。而如果对方只是想让你附属于他，完全听从于他，在这种不平等关系中，最好的方式是趁早远离，如果我们遇到这些操纵者，请记住你的人生是为你自己而来，任何关系来源是双方平等的尊重与交流。你才能争夺属于自己人生的控制权找到属于自己的幸福。
千万不要对控制欲很强的人心怀侥幸，和平共处是不可能的。要不服从，要不对抗，最终都会对我们造成创伤。
你遇到过控制者吗？你会识别吗？欢迎探讨与交流！