01 学会释然，和往事说再见
生气也好，其他负能量的情绪也好，我们不能消灭它们，而是找到合理的渠道进行宣泄。
听君一席话胜读十年书，谢谢你我亲爱的同事。在我最迷惘、最彷徨、孤独无助的时候，是你一番话点醒了我这个梦中人。
虽然我不会像你那样活得智慧、通透，但我已是身心释然，不再对往事耿耿于怀。
你说的那些话，也许我做不到，性格使然，但我会学着释然，放过他人，也放过自己。
从今天开始，学着怎样和他人沟通，怎样和他人相处，怎样和自己相处。不为难自己，更不为难他人，学着好好说话，调控好自己的情绪。
学会和往事说拜拜，学会原谅他人，学会原谅自己，学会不评判他人，学会怎样和这个世界打交道。
人生就是一个不断妥协、讲和的过程，找一种最舒服的方式，过好我们这短暂的一生。
02 看淡看开，学会和生活和解
暑假即将过去，我的生活又将发生变化。也许这一切，冥冥之中自有定数。老天安排那些人，那些事来到你面前，总会给你一些启示，让你明白一些做人的道理。
关于家庭，无外乎幸福和睦；关于工作，无非认真努力；关于生活，开心快乐就好。
人活在这个世上，无非心情二字。拥有良好的心态，才能拥有宁静祥和的心境。
前进的道路上还有太多的困难，无法预知的考验等你去磨炼，亲爱的，请你加油努力好不好。
也许会伤心，会难过，会愤怒，会焦虑，各种复杂人生的体验纷至沓来，但请你不要害怕，不要拒绝它们，要拥抱它们。
人活在世，有人就有事，有事就有趣。 不论遇到什么样的人，不论发生什么样的事，不要排斥它们，更要悦纳自己各种不同的情绪。
那些负能量，我还无法消除它们，因为我无法戒掉自己的情绪。人有七情六欲是常事，消灭不了它们，而是要学会和它们共处，以合理的方式来排遣它们。
看淡一些人和事，看远目标和方向，看清人生的真相，看开生命中的种种过往。
03 平凡生活，笑看花开花落
一件接一件的事情，陆陆续续来到你的面前，只为考验我们的心性。
正如一位诗人所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
生气没用，抱怨没用，唯有立足现状，认清形势，积极努力地想办法去改变。
放假了，日子依旧忙碌，生活变得更加丰富多彩了。每天淹没在柴米油盐中，穿梭于孩子们之间，七零八落的日子伴着每天的太阳东起西落。
日子也就这么过着，你如是，我也如是，我们都是凡尘中的俗子，脱不了人间的烟火气息，抵不住命运中的蜚短流长，要想内心安然无恙，潜修的道路还很漫长。
一路走，一路错；一路行，一路省，每一个反思，每一次顿悟，都让我们对生命、对人生有了更新更深的诠释。
人，生于天地间，活在人事间。经人阅世，无不是在解读自己，在一面又一面的“镜子”面前，我们现出了原形，我们又从新认识、了解了自己，也照见了一个又一个更好的自己。
滚滚红尘中，平凡如你我，沾染一身的烟火气息，带着一身的疲惫，却又满怀欢喜地望着日升日落。