怎么样才能减大腿的肉，就是传说中的大象腿，怎么减小

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-07-30

中药包减肥不打针不吃药不节食挺好的我瘦很多了追问

买中药很贵吧

追答

不贵我在减肥店里减的然后买的机器和药包

sfy15944020226你问她吧

第2个回答 2017-07-31

其实应该健康减肥
你可以从现在去管住嘴迈开腿
每天快走一小时
尽量吃低热量的食品
早晚作息时间一定要规律
如果满意请采纳一下谢谢本回答被提问者采纳

相似回答

我的大腿是真正的大象腿,小腿也很粗。很真诚地想瘦腿,真心求教广大网友...答：（一）、大腿前侧瘦腿运动1：直立，右脚在前，左脚在后。左腿膝盖微微弯曲。然后做下蹲动作，注意下蹲时保持平衡。每侧重复3组20次。瘦腿运动2：请你坐在地板上，两脚靠在一起，膝盖外开。上体保持挺直，双手向前水平抬起。然后臀部向后坐。重复此动作3组20次。瘦腿运动3：直立，双腿分开等肩宽。...

怎样才能让"大象腿"变"小细腿"呢?答：伸展运动是使大腿健美的最有效的一种方法：两臀下垂，—腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另—腿向后伸直至与地面平行；或者在同—位置，另一条腿向侧伸直，直至与身体成90度角，试着在每一条腿上做3组(每组10次)这种运动这种锻炼也可以在身体站立时进行，—腿站立并保持身体挺直。另一条腿侧伸和向后伸...

怎么瘦腿最快最有效,五招告别大象腿答：收敛胯部就要借用到减肥辅助工具——拉力绳，利用拉力绳锻炼可以一步到位解决问题。首先，坐在地板上，然后弯曲双腿，将拉力绳缠在一边脚踝处，然后用力往前或者一侧长拉力绳。这样能极好的锻炼到大腿内侧和臀部的位置，让你的大腿和臀部看起来更紧致。花式散步让腿部线条更柔美散步是个很好的习惯，俗语有...

瘦大腿有效的方法答：瘦大腿有效的方法1 一、狂蹬空中自行车 这个局部瘦腿运动很有效，晚上睡觉前在床上做几分钟就可以。平躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，每天做200～300下，做完后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下。此方法对消除大腿根部的肉很有效哦！二、瘦腿瑜伽对于瑜伽，很多的人都喜欢下班，或者忙碌...

大家正在搜

怎么才能减少腿部的肉怎样能瘦大腿上的肉肉怎么快速减大腿的肉啊怎么把大腿上的肉减掉怎样减大腿上的肉最快最有效怎么减大腿根部的肉大腿根的肉怎么减掉怎么减肚子和大腿上的肉大腿内侧的软肉怎么减