小青菜菌菇皮蛋豆腐汤如何做,汤汁鲜美,喝了还想喝呢?

如题所述

第1个回答  2022-08-14
在制作的时候可以少放一些油,后来的味道要更好一些,可以少加一些盐。
第2个回答  2022-08-14
需要小火慢熬,可以在里面加入一些醋,味道非常的不错,特别的好吃。
第3个回答  2022-08-14
第一步:准备好新鲜的菌菇和小青菜,将金针菇和海鲜菇切掉根部,将菌菇撕成一些小朵,金针菇放在容器里,加上一丢丢食盐,将菌菇用盐水泡一泡,洗净控干水分。
第二步:小青菜一片片撕下来,反复用清水洗净,两个皮蛋剥掉外壳,皮蛋切成若干块状,备用。
第三步:豆腐用清水浸泡半个小时,皮蛋切成若干块状,生姜切成细丝,几根香葱切成香葱花,准备好皮蛋和配菜,开始烹饪这道小青菜菌菇皮蛋豆腐汤吧。
第四步:锅底放入一些色拉油和猪油,将猪油都化开,加上葱花和姜丝,迅速翻炒出香味。第五步:放入一些皮蛋翻炒一会儿,加上适量开水煮沸,依次放入蟹味菇和金针菇,大概煮5分钟左右。
第六步:放入一些豆腐块,小火煮一会儿,放入一些小青菜,等待小青菜煮至变软,加上鸡精和白胡椒粉,最后调入食盐,加上味极鲜半勺,继续煮一会儿。
第七步:撒上若干小葱花,这道小青菜菌菇皮蛋豆腐汤就做好了。
第4个回答  2022-08-14

小青菜菌菇皮蛋豆腐汤如何做,汤汁鲜美,喝了还想喝呢?

气温真是太酷热,近期只需一出门,全身都大量出汗,身体必须各种各样能量补给,我们应该重视饮食结构,少吃点高热量食物的食材,多喝口味淡低油的骨汤。今天分享一款适宜夏天饮用的滋补汤——小青菜菌菇皮蛋豆腐汤,关键采用新鲜菌菇,水豆腐和小青菜,几类食物煮一锅,料汁喝着十分美味。

对身体益处多多。很多人并没有喝了这一款小青菜菌菇皮蛋豆腐汤呢?到底要怎么制作呢?赶快学起来哦。夏天要多喝汤,常给家里人喝这汤,低脂肪营养高,好吃不易上火!【小青菜菌菇皮蛋豆腐汤的正确做法】

食物购买:购买松花皮蛋2个(皮蛋是高品质的食材,皮蛋能够拌凉菜和熬汤),购买100克小青菜(蔬菜的叶子的维生素含量高,膳食纤维含量高,可用于素炒,还可以用来拌凉菜),金针蘑150克左右,海鲜菇80克左右,若干根大葱,清水一定量,动物油一勺,多个食用油,少量生抽,食用盐适当,味精和白胡椒粉一丢丢,两根小香葱,生姜片5片,别的调料。实际烹制次序:

第一步

备好新鲜菌菇和小青菜,将金针菇和海鲜菇切除根处,将菌菇掰成一些小花,金针蘑放到容器里,再加上一丢丢食用盐,将菌菇用食盐水泡一泡,清洗控干水分。

第二步

小青菜一片片撕下,不断用清水清洗,2个皮蛋剥去机壳,皮蛋切割成多个小块,预留。

第三步

水豆腐用清水泡浸半小时,皮蛋切割成多个小块,鲜姜切成细丝,两根小香葱切割成香葱段,备好皮蛋和火锅配菜,逐渐烹制这道小青菜菌菇皮蛋豆腐汤吧。底锅放进一些食用油和动物油,将动物油都融化,再加上葱段和姜片,快速翻炒出香味。放进一些皮蛋煸炒一会儿,再加上适当沸水烧开,先后放进蟹味菇和金针蘑,大约煮5分钟。

第四步

放进一些军用被子,文火煮一会儿,放进一些小青菜,等候小青菜煮到变松,再加上味精和白胡椒,最终加入食用盐,再加上生抽小勺,再次煮一会儿。上洒多个小葱花,这道小青菜菌菇皮蛋豆腐汤就做好。小青菜菌菇皮蛋豆腐汤是低脂肪健康的骨汤,料汁为奶白色,美味十足,十分钟就搞定,夏天一定别忘了喝它,滋补养生身体,补充蛋白和各种营养价值,比较容易消化吸收,益处多多。

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