用被子蒙住头睡觉有什么坏处？

Question

如题所述

Answer 1

有人有睡觉用被子蒙头的习惯，蒙着被子睡觉会严重的影响呼吸。因为蒙头后使头部空间变小，空气难以流通，呼吸使氧气的量逐渐减少；与此同时，因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此，呼吸的气体便不能使肺与血管充分的进行气体交换，致使身体各部分器官失去良好的调节，新陈代谢速度降低。所以有这种习惯的人早晨醒来常常眼皮浮肿，精神萎靡，没精打采，甚至呵欠连连，浑身发酸。这种症状主要是大脑代谢受到影响的表现。虽然人已起床，但大脑却仍处于半睡眠状态，脑神经的活动不能马上恢复正常。这种状态如何能读好书或做好工作呢？有的甚至能影响一整天的工作和学习。 也有人这样认为：蒙头睡觉也无所谓，这种作法只不过为了保暖，或是一种习惯罢了，如果改变了它，就会睡不着觉了。 其实，这种作法长期下去，对人体的影响远不止这些。它对人体的生理和心理都会产生较长久的影响，缓慢的侵蚀着机体的健康，降低学习和工作的效率，使疲劳难以恢复。 由此可见，蒙头睡觉决非好习惯。有此习惯的人为了自己的身体健康，为了能更好的学习和工作，一定要下决心改掉。

Answer 2

蒙住头能睡得着吗？不会失眠吗？我们呼出的物质中，有二氧化碳，你蒙住头睡觉，只会逐渐加大二氧化碳浓度，会刺激清醒，换到其他地方呼吸氧气浓度大的空气。还有水分，你蒙住头睡觉，被子里聚集水汽，水汽浓度会变大，被子容易滋生细菌。

Answer 3

你好，蒙头睡觉，由于棉被的阻隔，外界的新鲜空气进不来，吸不到足够的氧气，而呼出的二氧化碳越来越多，这样时间长了，可能会使呼吸不畅，严重的还可能导致头晕等后果。
指导意见：
最好还是把头露出来，这样睡眠质量会好一点，大脑只有得到足够的氧气，才可以好好休息，如果长时间蒙头，或者是蒙的太严实，有些时候会闷醒的。
希望对你有帮助。

Answer 4

呼吸难受，容易阻塞呼吸系统顺畅，导致引发呼吸道感染，望采纳！！！

Answer 5

空气不流通，氧气极度缺乏，会造成大脑缺氧，反应迟钝，头昏脑涨