00问答网
所有问题
花样跳绳有哪几种跳法
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2020-02-11
两人一绳①同摇同跳、同摇轮流跳、一带一跳、钻洞套人、韶光地道
车轮跳②半身换位、先后移动车轮跳、挽花跳、半转身全身换位挽花换位、跨下挽花、光亮四射闪、摆布移动车轮三转身、齐心圆
多人网绳①收支顺逆大绳、绳中绳、彩虹跳、胡蝶跳多人绕"8"字
交互绳②抬步跳、摇交互绳、绕交互绳"8"字、捭阖跳速度跳、弓步跳
小我私人绳①侧摆跳、单脚跳、捭阖跳、全转跳、绕手跳弓步跳、抬步跳
第2个回答 2021-05-11
体育微课系列《花样跳绳-轮换式跳交错绳》有趣的花样跳绳教学视频
您的浏览器不支持HTML5视频
相似回答
跳绳
的种类
有哪些
答:
1、脚跟跳
这种跳法需要两脚平行站立,间距同肩宽,当脚跳离地面并重回地面时,脚趾及脚掌前部尽量不接触地面。2、脚尖跳 这种跳法和脚跟跳法不同,当身体跳起后降至最低点时,用脚尖、前脚掌着地,而脚跟不触地。3、全脚跳 全脚跳可以根据以上两种跳法分为两种,一种是全脚着地,起跳时,就是...
花样跳绳有哪些
答:
花样跳绳有哪些 1、
直摇
。身体保持直立,目视前方。大臂贴紧,小臂放松。手腕发力,膝盖微屈。前脚掌着地,绳子打地同时起跳,上下肢协调配合。2.、
双脚交替跳
。单脚着地,左右脚依次交替跳过。3.、
开合跳
。两腿并拢跳一次,两腿打开跳一次。依次往复。4.、
弓步跳
。前腿屈后腿直,作弓步跳过绳子。5...
根据参与跳绳得人数,可以将
花样跳绳
分为
哪几种
?
答:
正跳、反跳、挽花跳、大跳、小跳、单摇、双摇。大
绳
跳、小绳跳。等
花样跳绳有哪些
答:
单摇、双摇、三摇,四摇,单摇编花、双摇编花、单人特短、蹲双摇、绕八字,双摇编花
大家正在搜
花样跳绳八个基本动作
十种花样跳绳
跳绳有哪些花式
双人花样跳绳八种
花样跳绳的分类
简述花样跳绳运动
跳绳方式有哪些15个
花样跳绳有哪些跳法
花样跳绳有几种方法
相关问题
花样跳绳有哪几种跳法
花样跳绳有哪些跳法?
花样跳绳有几种
跳绳有哪几种跳法?
花样跳绳有哪些?
花样跳绳有哪几种?(要解释
花样跳绳有几种,各是什么
花样跳绳有几种 最好有图