第1个回答 2022-06-15
回顾一下我2022年初制定的年度目标
一、早起：
5:00前起床50次；5:30前起床150次；6:00前起床100次。
二、运动：
拜日式200次；瑜伽（45min以上）150次；慢跑1km以上100次；爬山20次。
三、学习输入：
1.阅读15本书（精读）；
2.复盘每次1V1；
3.以人为师：跟不少于5位老师交流。
四、打卡：
慢小姐平台满勤打卡；萌姐平台满勤打卡。
五、学习输出：
1.写作10万字；
2.整理50个案例库（其中精选案例库10个）；
3.好书推荐15个；思维导图50个。
六、工作：
1.学习强国12000分；
2.培训10次（20min以上）；
3.新闻稿件20篇，其中1000字以上5篇；
4.政治学习20次；
5.支部学习12次；
6.宣讲（演讲）10次；
七、生活：
1.毛笔字练习300张；
2.生活习惯：慢、小、八、稳、呼吸、肌肉、19:00；
3.旅游：北京；
4.存钱：3W；
5.高质量陪伴家人。