荔枝别吃多 会上火 饼干就少吃了 最好吃些营养的 早餐吃好 自然就不会胖
不会胖,但比较寒凉,肠胃不好的人不可多吃。:芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。芒果的营养价值很高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需。
早餐吃四个奇异果、一点鸡蛋仔、两杯蜜水不会胖，不过缺少碳水化合物，最好吃一个包子，少喝一杯蜜水，健康的饮食结构是营养要均衡，早上吃的饱，中午吃的好、晚上吃的少，加上适量的运动，就可以保持健康苗条的身材。
不会，你这是营养均衡，什么都可以省，早餐一定要吃的营养，给你赞一个！
在什么时间，吃什么东西，之后做什么动作，和会不会发胖没有关系，关于特定食物对于特定人物的效果，取决于各人的体质和基因来决定胖瘦，易胖人群需要科学合理控制饮食量。
会把你吃坏，不要吃太多
不会长胖，但是不要每天吃这样吃，会对身体不好！
你可制定一周的早餐计划，比如鸡蛋，小米粥，豆浆，苹果，这些都很有营养！
早餐吃点有营养的东西，只要是不过量都是不会发胖的，白饼影响不大，可以吃的。
不要吃饼干，含糖量太多。
不想胖就尽量少吃含碳元素的物质，多吃含蛋白质多的食物
长不长胖不时早餐吃什么就能决定的。营养均衡点，多运动，就不容易长胖。当然，也不排除有人天生就是那种喝水都会胖的。但是建议你少吃外面的肉包，包括其他一切肉酱做的东西。虽然前阵子肉包里掺硬纸板的新闻是假的，但有一点可以确定的是肉贩都把最下脚料的东西搅在肉酱里卖出去，比如肥肉，不新鲜的肉，甚至是淋巴。