美国华盛顿邮报最近评选出十大人间奢侈品，竟然无一与钱和任何物质有关。 1.生命的觉悟。 2.一颗自由，喜悦与充满爱的心。 3.走遍天下的气魄。 4.回归自然，有与大自然连接的能力。 5.安稳而平和的睡眠。 6.享受真正属于自己的空间与时间。 7.彼此深爱的灵魂伴侣。 8.任何时候都有真正懂你的人。 9.身体 健康 ，内心富有。 10.能感染并点燃他人的希望。 —— 何等深刻！
我们爱睡觉，但不爱去睡觉，睡得晚，睡得短，睡得浅，是现在睡眠不足的主要原因，安稳而平和的睡眠，已经成为了大部分人的奢侈品。
现在的人工作压力大，过度疲劳，导致情绪紧张，神经衰弱，精神分裂，抑郁。
最后产生了一些不好的睡眠习惯，例如长时间躺着，身体失去了条件反射能力；躺着玩手机，越看越精神，越睡不着，越焦虑；睡姿不合理，压迫了身体器官，产生噩梦。
社会 上的唱衰之风越来越严重，已经让一小部分的年轻人进入了“躺平青年”的心态，加上各种励志毒鸡汤，让越多越多年轻人的迷茫，不知道该何去何从，于是越来越焦虑，压力越来越大。
从最初的女孩拜金言论，到后来的 社会 彩礼言论，始终不能给予年轻人正确的引导，贩卖的焦虑在年轻人之间被快速传播。
学好三年，学坏三天，负能量的传播速度远远高于正能量的传播速度，也导致了现在的自媒体怪象，正经的正能量没人看，坑人的负能量受推崇。
现在的年轻人最需要的是辨别能力，把正能量的留住，细细品味；把负能量的丢弃，保持隔离，不要被负能量侵蚀了自己的灵魂。
只有正确的认知，合理的作息，远大的理想，这些才能让一个人安稳而平和，那些不切实际的追求，虚幻的欲望，只会导致焦虑，压力，影响正常的作息，最后身心疲惫。
思想决定语言，语言决定行为，行为决定结果，结果影响个人。要获得安稳而平和的睡眠，根源还是要纠正思想的偏差，扶正思想的本源。
曾经有一段唱衰的视频在网络上非常的流行，究竟什么样的工作，才能在二十几岁的年纪，买得起车房给得起彩礼！
这段视频完美的传播了它的负能量，无良的创作者应该是满意的，不否认有很小的一部分家庭或女性个人，她们确实很爱钱，但这是她们的事情，为什么一个男人，非要去强迫自己去满足这样一个变态的家庭或个人呢？
为的是什么？图的又是什么？为的是压力大把自己搞疯？还是图的将来戴绿帽子暖和？
为什么不能霸气地说一句，今天你对我爱理不理，明天我让你高攀不起。为什么不敢说？因为懒，因为你给自己找了个完美的借口，你可以用高额彩礼和车房掩盖自己的懒惰，这些唱衰的视频是假的，难道你真的分辨不出来吗？
不，你分辨得出来，我不会和你讲道理，因为你在装睡，装睡的人叫不醒，你明知道这视频是坑人的，可你还是会推崇，因为你需要这样的视频来掩盖自己的缺陷。
那些采访高额彩礼的视频，几乎都是在一二线城市的街边拍摄的，这些地区的收入本身就很高，而且能经常现在街边闲逛的女孩，家庭条件都不会太差，这是在混淆视听，唱衰 社会 ，这是很不道德的行为。
你为什么不去菜市场拍摄那些持家的女孩，你为什么不去工厂里拍摄那些勤奋的女孩，你为什么不去农村拍摄那些淳朴的女孩，难道男人的眼里就只有这些人吗？难道这些人就代表了整个 社会 的女性？
一些不道德的唱衰者，一些好高骛远又懒惰的“躺平”者，各取所需的在唱衰整个 社会 。大家应该远离这些不道德的人群，树立正确的人生观，价值观，世界观。
爱情，我只需努力就好，无论我是穷是富，只要我不懒惰，不抱怨，积极阳光地面对人生，总会有一个好女孩会发现我，与我同行。
爱情既是追求，也是吸引，我用能力吸引你的目光，我用追求表达我的爱意，我用勤奋呵护你一生，我用真心陪你幸福到老。
记住，吸引是第一步，用勤奋和努力吸引，忽略第一步的，基本就是舔狗了。女人可以骗来，但最终会失去幸福，幸福却永远也骗不来。
如果你要的是幸福，你只要做好你自己的事就好了，不要去想太多，做最好的自己，等最适合的伴侣，你是什么样，你的伴侣就是什么样。
事业，尽心尽力就好，不要过多地去奢求，奢求企业改变，奢求同事改变，这些都是不可能的。工作中学好技术，提升能力，公司有发展就和公司一起发展，公司没发展就跳槽。
在公司里，有良知就够了，什么是良知？我不害公司，公司也不要耽误我，该提的建议我提，至于领导或同事、下属听不听，那是他的事，我尽了我的良知提醒了你，你自己非要作死那是你自己的事。
“但行好事，莫问前程，前路有光，初心莫忘。”
道德，人生在世：可以缺钱，但不能缺德；可以失言，但不能失信；
可以倒下，但不能跪下；可以求名，但不能盗名；
可以低落，但不能堕落；可以放松，但不能放纵；
可以虚心，但不能虚伪；可以平凡，但不能平庸；
可以浪漫，但不能浪荡；可以生活，但不能生事。
做人：对上恭敬、对下不傲，是为礼；做事：大不糊涂、小不计较，是为智；
对利：能拿六分，只拿四分，是为义；恪律：守身如莲，香远益清，是为廉；
对人：表里如一，真诚以待，是为信；修心：心好行善，敬天爱人，是为仁。
命里有时终须有，命里无时莫强求，做人如此，拿得起，放得下，身轻体健，自然会有安稳而平和的睡眠。