已瘦35斤｜巨好吃的减脂餐疯狂掉秤!_

如题所述

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第1个回答 2023-05-23

简单快手的减脂餐合集

早餐：贝果一个+虾仁滑蛋200g

午餐：宫保鸡丁200g+糯米笋200g+小青柠汁一瓶

晚餐：蓝莓100g+牛奶一瓶

早餐

贝果、虾仁滑蛋

午餐

宫保鸡丁、小青柠汁、糯米笋

晚餐

牛奶、蓝莓

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